Glutation – Ghid Complet despre Beneficii, Administrare si Surse

Ce este glutationul?

Glutationul este un antioxidant puternic, produs în mod natural de organism, esential pentru:

  • Detoxifierea ficatului
  • Protectia celulara
  • Întarirea sistemului imunitar
  • Prevenirea îmbatrânirii premature
  • Sustinerea sanatatii neurologice

Este format din trei aminoacizi principali: glutamina, glicina si cisteina, având un rol crucial în neutralizarea radicalilor liberi si mentinerea unui echilibru celular optim.

Tehnologia lipozomala protejeaza glutationul cu ajutorul unor fosfolipide naturale, permitându-i sa fie absorbit direct în sânge si transportat catre celule. Acest proces creste biodisponibilitatea suplimentului, oferind o absorbtie de pâna la 90%, comparativ cu suplimentele conventionale.

Factori care determina scaderea nivelului de glutation

  1. Înaintarea în vârsta – Nivelurile de glutation scad treptat odata cu îmbatrânirea.
  2. Expunerea la toxine – Poluarea, fumul de tigara, alcoolul si pesticidele epuizeaza rezervele de glutation.
  3. Stresul oxidativ – Generat de inflamatii cronice si boli autoimune.
  4. Dieta saraca în nutrienti – Lipsa unor precursori esentiali poate reduce sinteza acestuia.

Suplimentarea cu Glutathione Lipozomal poate contribui la mentinerea sanatatii si sustinerea functiilor vitale ale organismului.

➡️ Descopera produsul:
Glutathione Lipozomal 300 mg Liporom

Rolul glutationului în organism

1. Detoxifierea si protectia hepatica

  • Neutralizeaza metalele grele si substantele toxice.
  • Ajuta ficatul sa elimine toxinele din organism.
  • Contribuie la regenerarea celulara dupa expunerea la substante nocive.

2. Sustinerea sistemului imunitar

  • Creste activitatea limfocitelor T si a celulelor NK.
  • Reduce inflamatiile cronice si protejeaza împotriva infectiilor.
  • Sustine recuperarea rapida dupa boli.

➡️ Articol relevant:
Beneficiile Vitaminei C Lipozomale pentru Imunitate

3. Încetinirea îmbatrânirii si protectia pielii

  • Neutralizeaza radicalii liberi responsabili de îmbatrânire.
  • Stimuleaza productia de colagen si elastina.
  • Reduce ridurile si petele pigmentare.

4. Sustinerea sanatatii neurologice

  • Protejeaza neuronii împotriva stresului oxidativ.
  • Contribuie la prevenirea bolilor neurodegenerative precum Alzheimer si Parkinson.

5. Cresterea nivelului de energie si reducerea inflamatiilor

  • Sustine metabolismul energetic al celulelor.
  • Reduce inflamatiile asociate bolilor cronice.

Surse naturale de glutation

  • Legume crucifere: broccoli, varza de Bruxelles, conopida.
  • Fructe bogate în vitamina C: portocale, kiwi, capsuni.
  • Alimente bogate în sulf: usturoi, ceapa, peste.
  • Nuci si seminte: migdale, nuci braziliene, seminte de floarea-soarelui.

Tipuri de suplimente cu glutation

Tip de glutationAbsorbtieAvantaje
Glutation redusScazutaBiodisponibilitate limitata, necesita doze mari.
Glutation lipozomalRidicataProtectie împotriva degradarii digestive, absorbtie crescuta.
Glutation intravenosMaximaAdministrare medicala, utilizat în tratamente specifice.

➡️ Alege o formula eficienta: Glutathione Lipozomal 300 mg Liporom

Administrare si doza recomandata

Cum se administreaza corect Glutationul Lipozomal?

Recomandare: 1 plic pe zi, preferabil dimineata, dizolvat în apa sau suc natural.

Pentru efecte maxime: Se administreaza pe stomacul gol, pentru o absorbtie mai rapida.

  • Pentru mentinerea sanatatii: 300 mg/zi.
  • Pentru sustinerea sistemului imunitar: 600 mg/zi.
  • Pentru afectiuni cronice: pâna la 900 mg/zi.

➡️ Dozajul se poate mari sau micsora la recomandarea medicului dvs.

Cura cu Glutation – Durata si Beneficii

Cât timp ar trebui sa dureze o cura cu glutation?

Durata unei cure cu glutation variaza în functie de obiectivele de sanatate si de recomandarile medicului. În general:

  • Pentru detoxifiere si sustinerea ficatului – 4-6 saptamâni
  • Pentru întarirea sistemului imunitar – 8-12 saptamâni
  • Pentru afectiuni cronice si stres oxidativ crescut – utilizare pe termen lung, sub supravegherea unui specialist

Beneficiile unei cure cu glutation

✔ Elimina toxinele si metalele grele din organism

✔ Sustine functia hepatica si previne acumularea de toxine

✔ Îmbunatateste sanatatea pielii, oferind un aspect luminos si uniform

✔ Creste nivelul de energie si reduce oboseala cronica

✔ Întareste sistemul imunitar, protejând organismul de infectii

✔ Sustine sanatatea creierului, având efecte neuroprotectoare împotriva bolilor degenerative

Cum sa maximizezi efectele curei cu glutation

  • Consuma alimente bogate în antioxidanti, precum fructe si legume zilnic.
  • Evita alcoolul si fumatul, care reduc nivelul de glutation
  • Combina glutationul cu
    vitamina C, pentru o absorbtie mai eficienta
  • Hidrateaza-te corespunzator pentru a facilita eliminarea toxinelor

Contraindicatii si posibile efecte adverse

  • Persoanele cu alergii la soia sau lecitina trebuie sa citeasca eticheta produsului.
  • Pacientii care urmeaza tratamente oncologice ar trebui sa consulte un specialist înainte de utilizare.
  • Administrarea în doze foarte mari poate provoca disconfort gastric.

Surse de informatii

Harvard Medical School – „The role of antioxidants in health”

National Library of Medicine – „Glutathione supplementation and oxidative stress”

Mayo Clinic – „Nutritional sources of glutathione”

National Library of Medicine – „The role of glutathione in detoxification”

Descopera mai multe informatii despre
Suplimente Lipozomale si bucura-te de beneficiile lor:
Vitamina C Lipozomala,
Magneziu Lipozomal si
Vitamina D Lipozomala disponibile pe Enigma Plant.